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WELCOME
わたしを癒し
ととのえる
ウェルネススペースへ
ようこそ
welcome
大西灸堂 SPACE YOGA は
東洋医学とヨガ哲学をかけあわせ
肉体的な健康と
心の健やかさのバランスを
ととのえるための
ウェルネススペースです。
役割をになう日常から
ほんのすこし離れ、
自分自身を いたわる時間へ。
そしてまた、
明日への活力を得るような
サードプレイス -第三の居場所‐を
目指します。
一人ひとりが自分らしく
こころもからだも すこやかな毎日を
おくれますよう願って。
01
鍼灸
中国で発祥し、飛鳥時代には仏教とともに
日本へ伝わったとされる鍼とお灸。
それから現代まで研究され
伝承されている予防医学です。
【未病を治す】‐みびょうをちす‐ことに
重きを置いていることが特徴で、
病になる前の状態、すこし不調かな？という
「未病」の段階でアプローチし、
病気を未然に防ぐ「予防」が重要とされています。
脈やお腹、舌の状態を観察し
適正な経絡、ツボを選んで鍼や灸を施し、
陰と陽、気血水などの
バランスを整えていきます。
心と身体は切り離されたものではなく
つながっていると考え、
本来備わる自然治癒力を引き出すことで
心身が調和した状態、
身体と心が健やかな状態へ
導いていきます。
02
YOGA
ヨガの起源は今から4500年程前の古代インドとされ、
先人たちが悟りの境地を目指すために
瞑想、アーサナ(ヨガのポーズ)を修練し、
世界中で広がり発展してきたといわれています。
現代でも先人たちの想いは受け継がれ
切り離されがちな心と身体を結び付けること、
心の平穏を保つことを目的に
ヨガを楽しむ人が増えています。
瞑想やアーサナをとることで
「いま、ここ、この瞬間」へと焦点を合わせ
揺れがちな心の波を沈ること、
本来のリラックスした自分自身へと戻ることで
心と身体の調和と
満ち足りたマインドフルな状態を味わう時間を
SPACE YOGAでは大切にしています。
スタッフ紹介
施術者、講師紹介
大西 健司
大西灸堂院長
鍼灸師
サラ佳奈
ヨガ講師
鍼灸師／あん摩マッサージ指圧師
サラリーマンを経て
四国医療専門学校へ入学。
2011年、四国医療専門学校鍼灸学科を卒業。
同年、香川県三豊市高瀬町にて鍼灸院「大西灸堂」を開院。
やけどにならず、体に染み入るような温かいお灸に定評がある。
東洋医学や鍼灸施術を日々研究し、臨床に立つ。
広島県出身。
2009年、四国医療専門学校鍼灸マッサージ学科を卒業。
同年、広島県「志庵鍼灸院」山口聖己氏に師事し、三年間経絡治療を学ぶ。
その後、保育現場で福祉を学び、介護予防施設では機能訓練指導員として経験を積む。
2020年、 適応障害を発症したことをきっかけに自己を見つめなおし
2021年、全米ヨガアライアンス認定RYT200を取得、ヨガ講師の道へ進む。
自身の経験から、こころの傷を持つ人々に寄り添い、
治癒、回復を促すための鍼灸、ヨガを届けていくことをライフワークにしている。
子どもの健やかな成長を願い
小児はりや、保護者の心身の健康のサポートにも力を入れ取り組んでいる。
マンスリースケジュール
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45分
4,000円
1時間
17,500円より
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香川県三豊市高瀬町上高瀬400-2
大西灸堂 080-6385-6174
準備中
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